/Marrubium vulgare L./
Použitie: Vhodný na zmiernenie príznakov pri chorobách horných dýchacích ciest, má schopnosť rozpúšťať hlieny. Má priaznivý účinok na žalúdok a žlčník, horká chuť podporuje tvorbu žlče, ako súčasť zmesi pri nechutenstve, pri srdcovej arytmii, poruchách cievneho obehu a na zníženie tlaku, na kašeľ pri zápale priedušiek. Pôsobí antibioticky.
Doporučená príprava: 1 kávovú lyžičku (1,5g) zalejeme 1,5 dl vriacej vody. Necháme lúhovať 10 minút. Scedíme a pijeme teplé denne 1-2 šálky. Posekané čerstvé listy jablčníka sa v ľudovom liečiteľstve žujú a pomaly prehítajú spolu s medom pri zápaloch hrdla a pri kašli.