• Hlavná stránka
  • Potrebujete poradiť?
Domov

HERBÁRIUM
  • Aromaterapia
  • Liečivé rastliny
    • Liečivé rastliny:A-C
    • Liečivé rastliny:D-F
    • Liečivé rastliny:G-I
    • Liečivé rastliny:J-L
    • Liečivé rastliny:M-O
    • Liečivé rastliny:P-S
    • Liečivé rastliny:T-V
    • Liečivé rastliny:X-Z
  • Zdravá domácnosť
  • Zdravá strava
  • Zdravé oleje a maslá
  • Zdravé telo
UPOZORNENIE!

Dôležité informácie k nariadeniu EU, k spracuvávaniu osobných údajov a podmienky používania portálu

OCHORENIA
  • Cievny systém, krvný obeh, žily, srdce
  • Detoxikácia, očista, chudnutie
  • Diabetes, cukrovka
  • Dýchacie cesty, astma, ústna dutina
  • Imunita, plesne, vírusy a baktérie
  • Kosti, chrbtica, kĺby, svalstvo
  • Koža, alergie, rany, ekzémy, psoriáza
  • Lymfatický systém, slezina
  • Mužské pohlavné orgány, vitalita
  • Nervová sústava, mozog, oči, uši
  • Obličky, močové cesty, prostata
  • Pečeň, žlčník, hrubé a tenké črevo
  • Rakovina, bujnenie tkanív, prevencia
  • Regenerácia, rekonvalescencia
  • Tráviaca sústava,pankreas, látková výmena
  • Štítna žľaza, nadobličky, endokrinný systém
  • Ženské pohlavné orgány, hormóny, klimaktérium

INDIKÁCIE
afrodiziakum Akné alergia angína angína pectoris antibakteriálny antibioticky antioxidant antiseptický aroma aromaterapia astma autoimunitné ochorenia bolesť hlavy bolesť hrdla bolesť zubov cholesterol chrupavka chrípka chudnutie chuť do jedla cievy cukrovka detoxikácia dezinfekčný diabetes diabetik diuretikum diéta dna dojčenie drobné rany dýchacie cesty ekzémy endometrióza energia esencie hemoroidy hnačky hormóny horné dýchacie cesty horúčka hrubé črevo hypertenzia imunita infekcia infekcie inhalácia kašeľ klimaktérium kloktadlo kofeín kolagén kolika koncetrácia korenie kosti koža kožné choroby krvný tlak krvácanie kĺby kŕče kŕčové žily laktácia laxatívny látková výmena menopauza menštruácia močopudný močové ústrojenstvo nechutenstvo nespavosť obličky odhlieňuje operácia ženských orgánov očista pankreas pečeň piesok v obličkách potenie nôh prostata protikŕčový protizápalový pálenie záhy sťahujúci trávenie tráviace ústrojenstvo urieknutie vykašliavanie vysoký krvný tlak zápal močového mechúra éterické oleje ústna dutina čistec črevá žalúdok ženské choroby ženské orgány žlčník
more tags
Domov

esencie

Aromaterapia nie je len miestnosť prevoňaná olejčekom z aromalampy....

Je to aj možnosť využiť kvalitné 100% éterické oleje pri kúpaní, sprchovaní, ako súčasť kozmetiky, ktorú si nanášame na celé telo.
Prírodné silice, esenciálne oleje , či éterické oleje sú aromatické látky, ktoré sa nachádzajú v semenách, plodoch, stonkách, koreňoch, kvetoch. Z čerstvých rastlín sa získavajú len destiláciou vodnou parou, lisovaním alebo extrakciou bez pôsobenia chemických rozpúšťadiel. Pôvodným rastlinkám dodávajú charakteristickú vôňu a popritom slúžia aj ako ochrana pred rôznymi predátormi, chorobami. Aj keď sú rozpustné v tukoch, neobsahujú tukové zlúčeniny, ktoré sa bežne nachádzajú v rastlinných a živočíšnych olejoch. Čisté a neriedené esenciálne oleje sú priehľadné a farebná škála sa mení od priezračnej až po tmavomodrú.
Legislatívne je použitie esencií možné LEN na vonkajšie použitie a neriedené sa môžu aplikovať na pokožku len napr. z levandule, či z čajovníka.
Ostatné je nutné miešať so základným olejom, krémom, nejakým tukom najlepšie rastlinným a lisovaným za studena. Esencie pridávame v množstve maximálne 2% z celkového objemu hotového prípravku a tak nanášame na pokožku celého tela, či na jeho časť, na tvár, výborne sa vstrebávajú a začínajú svoje pôsobenie...
Nielen cez čuchové receptory ale aj cez pokožku, kde prenikajú do jej vrstiev a do krvného obehu. Jednotlivé esencie je možné aj vzájomne miešať a rozšíriť účinnosť výsledného produktu.
ALE POZOR! Aromaterapia, aj keď sa to nezdá, si vyžaduje štúdium a skúsenosť.
Esenciálne oleje majú na organizmus rôzne aj protichodné účinky, pôsobia antibakteriálne, antisepticky, fungicídne, sterilizačne, protizápalovo a protikŕčovo, stimulujúco alebo upokojujúco, prehrievajú alebo ochladzujú.
O ich účinkoch sa už popísalo dosť, tento článok by som chcela zamerať výlučne na esencie, ktoré by sme mohli využiť počas leta ako súčasť prírodnej domácej lekárničky a niektoré zabaliť aj do cestovnej taštičky na výlety či dovolenku.
Borovica silica - uľahčuje vykašliavanie, lieči horné dýchacie cesty, ako masáž pri reume a pri bolestiach svalov, posilňuje nervovú sústavu, dodá energiu, tiší bolesť, zlepšuje lymfatický obeh.
Borievka silica- ukľudňuje pri bolestiach kĺbov, pri nervozite, ako antibiotikum, zlepšuje tok lymfy.
Čajovník alebo Tea tree silica- účinky antibakteriálne vhodné na herpes, afty, akné, na rôzne plesne medzi prstami a mykózy, na bodnutie hmyzom, dezinfikuje aj rany, pri únave a vyčerpanosti dodá stratenú energiu, výborná náhrada za levanduľu.
Eukalyptus silica - vhodný pri nachladení, kašli, chorobách dýchacích ciest, zlepšuje dýchanie, pri zápaloch dutín, na mastnú pleť, akné, na stuhnuté kĺby, prekrvuje a mierne stimuluje.
Fenikel silica - tlmí bolesť, pôsobí antibakteriálne, proti nadúvaniu a iným tráviacim ťažkostiam, aj pri menštruačných bolestiach na masáže.
Geránium alebo pelargónium silica- pôsobí protizápalovo, ako analgetikum, dezinfikuje aj ukľudňuje v klimaktériu, pri PMS, na koži hojí rany a ekzémy.
Klinček silica- pôsobí proti baktériam, dezinfikuje, má hrejivé účinky, pôsobí aj ako repelent, tlmí bolesť aj zubov, pri zápaloch kĺbov, ako kozmetikum skôr na zapálenú a mastnú pleť, do ústnych vodičiek. Silica je silne koncentrovaná, preto užívať vo veľmi malom množstve!
Levanduľa silica – dá sa použiť ako jedna zmála priamo na pokožku- upokojí ranku po bodnutí hmyzom, ošetríme ňou aj drobné poranenia, upokojí rozpálené telo po opaľovaní- ideálne namiešať do olejového základu, upokojí myseľ v relaxačnom kúpeli, uvoľní stuhnuté svalstvo krku a lýtok po dlhom sedení či chodení, státí. Pri bolestiach hlavy skúste vmasírovať do spánkov, pri bolestiach a kŕčoch v podbrušku masírujte krúživými pohybmi. POZOR znižuje krvný tlak, preto opatrne s užívaním, kto má nízky tlak a trpí závraťami!
Mäta prieporná silica – pôsobí protikŕčovo, antibakteriálne, osvedčená pri tráviacich ťažkostiach, nafukovaní- ideálne užiť v kapsuliach. Pôsobí chladivo, preto osviežuje v horúcich dňoch, tonizuje celkovo organizmus a nervový systém, prostriedok proti únave a vyčerpanosti, pri nachladení na inhaláciu , na masírovanie pri stuhnutom svalstve, bolestivých kĺboch a natiahnutých svaloch, tiež vhodné na herpes, pri cestovnej nevolnosti. Pozor pri aplikácii na celé telo, môže organizmus podchladiť, hlavne u detí!
Rozmarín silica- tonikum a stimulant nervovej sústavy, tlmí migrény, pri stuhnutých svaloch, reume na masírovanie kĺbov, prehrieva a prekrvuje, aj pri celulitíde, zlepšuje koncentráciu, a zároveň pôsobí aj ako analgetikum.
Škorica – pôsobí antibakteriálne, celkovo posilňuje, prehrieva, prekrvuje pokožku, pri celulitíde, reumatizme.
Tuja silica výborné antiseptikum, protizápalový prostriedok, pri bolestiach chrbtice, kĺbov, zápal nervov, na kožné bradavice, lišaje.

Aromaterapia a esencie sú prírodné prostriedky, ktoré môžu pomôcť, ale pri neodbornej manipulácii aj uškodiť. Uistite sa, že máte 100% esenciálny olej bez syntetických aróm. Ak ste náchylný na rôzne kožné alergie, máte alergické reakcie na kozmetiku alebo byliny vyskúšajte si pôsobenie zriedenej silice na koži a následne aplikujte na väčšiu časť tela. Alergie môžu vzniknúť aj aplikáciou syntetických aróm, ktoré sa predávajú bez špecifikácie a nie sú vôbec vhodné na pokožku človeka.
My ženy máme citlivejšie nošteky, vnímame vône intenzívnejšie, krútime nosmi nad nepríjemnými pachmi, ale dnešný svet je preplnený umelými syntetickými vôňami a žiaľ strácame schopnosť rozlíšiť tie pravé prírodné vône.
Leto je ideálne obdobie na vycibrenie nášho čuchového zmyslu, choďme do parku, do botanickej, do lesa a privoniavajme k ruži, levanduli, muškátu, rozmarínu, materinej dúšky, lipe, k borovicovému ihličiu. Naučme sa rozoznávať a vyhľadávajme to pravé orechové....

  | PostTagIcon Tags: Aromaterapia, aromaterapia, esencie, éterické oleje, silice
Táto stránka beží v Drupale, otvorenom systéme na správu obsahu